タバコをやめた効果

タバコをやめて4ヶ月くらいたちました。

ようやく、少し効果を実感しました。それは、肌がカサつかなくなったってことです。しかし、これは季節的なことかもしれません。冬になってもカサつかないと効果ありと言えそうです。

また、タバコをやめたら心肺機能が向上するかと思っていたのですが、、、正直あまり変わりませんね。「劣化する速度が落ちた」って程度で、決して向上する感じではないですね。もう少しすると実感するのかもしれませんが。

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